Articles publiés par CONFIANCE DÉTENTE ET BIEN ÊTRE

Se réconcilier avec son corps, retrouver son énergie et redécouvrir le plaisir de ces rendez-vous qui nous font du bien.
Le plaisir des personnes qui revienn...

Il y a un moment que je trouve particulièrement intéressant au début d’une séance de yoga.
Les personnes sont arrivées, les tapis sont installés. On prend le...

En bref :
Origine : Créée par Christian Carini, cette méthode manuelle douce associe le réseau des fascias (tissus conjonctifs) à la pulsation du sang.
L...

Nous rechargeons téléphones, révisons voitures et arrosons plantes régulièrement. Pourtant, nous repoussons souvent l'entretien de notre propre corps, attend...

Les réveils nocturnes ont-ils toujours existé ?
Il est 3 heures du matin. Vous ouvrez les yeux.
Par réflexe, vous regardez l’heure.
Encore. Vous avez pourtan...

Le sport sollicite le corps bien au-delà des muscles
Faire du sport est essentiel pour maintenir un bon équilibre physique.
L’entraînement améliore l’enduran...

Une technique née en Amérique du Sud
Le massage Madero trouve son origine en Colombie, où les techniques corporelles manuelles occupent depuis longtemps une...

La madero : bien plus qu’un simple massage
Depuis quelques années, la Maderotherapie connaît un véritable engouement dans l’univers du bien-être.
Souvent ass...

Une approche profonde, respectueuse et sans ambiguïté
Démystifier le massage tantrique : au-delà des idées reçues

Ah… le massage tantrique. Un massage dont ...

Quand le sommeil devient fragile sans que l’on comprenne vraiment pourquoi 
On ne parle pas toujours d’insomnie sévère. Parfois, on s’endort. Parfois même r...

Pourquoi beaucoup pensent que le yoga n’est pas fait pour eux
Quand on évoque le yoga, une image revient presque automatiquement : des corp...

Pourquoi tant de personnes hésitent entre massage californien et massage suédois
Lorsqu’on cherche un massage, on tombe très vite sur ces deux appell...