Yoga
Il vous suffit de pratiquer le yoga avec une certaine régularité, même quelques heures par semaine pour ressentir déjà ses nombreux bienfaits.
Vous serez surpris et vous constatez certains changement parmi les plus connus sommeil amélioré, plus d'énergie, perte de poids, développement musculaire, digestion stimulée et plus concentrés au travail.
Les avantages de la pratique en groupe
Préparer votre séance : De quoi avez-vous besoin ?
Accessibles à tout le monde, car je m’adapte à mon groupe, un yoga progressif, mais toujours dans le respect de votre corps, des conseils sur le travail avec la respiration, des postures plus axées sur des zones plus sensible sur votre corps.
Tout le matériel est sur place pour votre séance de yoga.
* Espace Bien-être
14 Rue Louis Morard - Paris 14ème
Mardi : 10h-11h
Jeudi : 19h30-20h30
La séance
17€
Carte de 5 cours (valable 2 mois)
95€
Carte de 10 cours (valable 4 mois)
150€
Paiement par virement, chèque, chèque vacances ou espèces
Adultes
Les cours individuels de hatha yoga à domicile sont à votre disposition selon votre convenance soit pour approfondir votre technique, ou tout simplement pour découvrir le hatha yoga.
Les cours sont adapter selon vos besoins.
C’est un yoga progressif, mais toujours dans le respect de votre corps, des techniques sur la respiration, des postures plus axées sur des zones plus sensibles de votre corps.
Très vite, on s'aperçoit des bienfaits de cette discipline. A raison d'une fois par semaine, les progrès sont vite visibles.
J'apporte le matériel si nécessaire, les cours individuels de hatha yoga enfants sont à partir de 6 ans.
Des cours de yoga à moitié prix et bénéficier d'une réduction de 50 % de réduction d'impôt fiscale
Pour plus d'information, consultez la page d'information service à la personne
1 cours
65€
Paiement par virement, chèque ou espèces.