Aller au contenu principal du site
Instagram

Contactez-nous au 06.81.43.48.91

  • programme vitalisant confiance détente bien-être Paris
  • confiance détente bien-être
  • istockphoto-687543172-612x612
  • yoga confiance détente bien-être Paris
  • massage bien-être yoga offres entreprises confiance détente Paris
  • massages bien-être

Carine,
Professeur de hatha yoga, 
praticienne en massages bien-être, 
Faciapulsologue

Cours collectifs adultes

yoga

Il vous suffit de pratiquer le yoga avec une certaine régularité, même quelques heures par semaine  pour ressentir déjà ses nombreux bienfaits.


Vous serez surpris et vous constatez certains changement parmi les plus connus sommeil amélioré, plus d'énergie, perte de poids, développement musculaire, digestion stimulée et plus concentrés au travail.

Les avantages de la pratique en groupe

  • vous profitez du soutien que le groupe vous apporte
  • votre motivation est renforcée par le succès des autres
  • vous pouvez vous y faire des amis ayant des centre d'intérêt semblables 


Préparer votre séance : De quoi avez-vous besoin ?

  • D'une serviette propre ou paréo
  • D'un estomac léger, ne mangez rien au moins une heure, voire deux heures, avant de venir
  • De vêtements amples et confortables (ex. bas de jogging....)
  • De l'eau en bouteille ( à boire après la séance.)
  • D'un état d'esprit positif  : vous pouvez vous dire que vous vous faites du bien, que vous faites quelque chose qui aura des ef...
yoga collectifs

Fasciapulsologie

soins personnalisés

La Fasciapulsologie ® considère la personne dans sa globalité physique et psychique. La Fasciapulsologie ® est une thérapie manuelle qui libère les mémoires traumatiques du corps et de l'esprit.

La pulsologie :

Elle désigne une approche vasculaire qui vise à rétablir la circulation sanguine ; ce pouls artériel est le témoin de la bonne respiration des tissus et de la libération des tensions. Une circulation sanguine entravée met le corps en souffrance en nourrissant de façon insatisfaisante les cellules.

Très sensible à toutes formes de stress physique ou psychique, le fascia se rétracte à la moindre agression, génère une micro-contracture qui se répercute ailleurs si elle n'est pas corrigée.

 

Dans une perspective intégrative, la Fasciapulsologie® accompagne et complète les traitements médicaux. Elle est utile lors de problèmes articulaires et musculaires (entorses, lombalgie, tendinites, rhumatismes, sciatiques,...), de troubles digestifs, de migraines et maux de tête, de tro...

fasciapulsologie Me contacter

Massage bien-être

  • Christine Martineau

    massage bien-être

    Le massage californien est également appelé « massage global relaxant », avec des mouvements longs, lents, fluides, harmonieux sur tout le corps, il permet d’ouvrir et de stimuler la conscience afin de vivre le moment présent. 

     

    Il est véritablement bénéfique pour l’élimination des états négatifs comme l’anxiété, le stress, l’angoisse, il favorise la relaxation des muscles et de l’ensemble du corps, c’est une bonne expérience pour un premier massage bien-être.

    Le massage californien dure en moyenne une heure, je débute par une prise de contact pour instaurer une relation de confiance mutuelle, la personne ne porte qu’un minimum de sous-vêtements, elle s’allonge sur ma de table de massage bien-être, position ventrale, et je la couvre d’une serviette sur les parties non touchées.

    un ...


    Voir
  • massage suédois

    massage bien-être

    Le massage bien-être suédois est une méthode efficace pour soulager en particulier vos tensions et votre stress, les techniques ont été mises au point par le suédois nommée Peh Heinrich Ling, qui étaient à l’origine destinées à optimiser la performance physique des athlètes.

    Ce massage bien-être a un effet tonifiant pour le corps, car les mouvements effectués libèrent toutes les tensions, il aide aussi à diminuer la fatigue notamment lors d’un décalage horaire, il améliore le sommeil, il apaise et calme.

    Ce massage bien-être est aussi lié à l’amélioration des performances physique, car il optimise les effets de l’entrainement pour un sportif après une récupération d’effort.

    Le massage bien être suédois dure en moyenne une heure, je débute par une prise de contact pour instaurer une r...


    Voir
    • chaise amma
    • massage entreprise

    offre entreprises

    Massage assis en entreprise

     

    Il se pratique habillé et assis sur une chaise ergonomique sans huile ni produit .

     

    Le massage sur chaise a un impact sur la réduction du stress. Il améliore l'énergie et le bien-être de vos salariés, soulage et reduit les effets du stress. Une solution efficace, rapide et humaine, plus stimulant qu'un pause café.

     

    Le praticien effectue un enchaînement appelé "Kata", un enchaînement de mouvements précis composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages va amener à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la nuque et la tête.

     

    Ce massage redonne tonus et vitalité, il reconnecte l'individu à lui même, en quelque minute il apporte une détente physique et mentale, une pause réparatrice et énergisa...


    Voir
    • massage suédois
    • massage bien-être yoga offres entreprises confiance détente Paris
    • massage duo
    • Céline BAROIN

    massage bien-être

    Le massage duo est un moment particulier, une occasion pour ce faire plaisir ou offrir a une personne cher.

     

    Les futons sont rapprochés, vous êtes dans la même pièce que votre duo. Dans un endroit calme et confortable dans une ambiance agréable

     

    Le massage duo est parfait pour les amis qui recherchent une idée de sortie tendance, et de passer un bon moment ensemble pour avoir le moral à tout moment de l’année.

     

    Bien-être et amitié s’entendent très bien pour partager un moment en toute complicité.

     

    Vous pouvez choisir pour vous un massage plus tonique et votre second préférera un massage bien-être doux. Complétez ce moment de détente à deux.

     

    Ce moment de détente se déroule avec de la luminothérapie qui vous amènera encore plus loin dans cette détente.

     

    Ce massage est b...


    Voir

Tél.

06.81.43.48.91

E-mail

confiance-detente[at]live[.]fr

Adresse

14 rue Louis morard - 75014 Paris